Wir alle sammeln im Laufe unseres Lebens in verschiedenen Bereichen Erfahrungen, erwerben Wissen, erweitern den Horizont und vertiefen unser Bewusstsein. Aus der Fülle meiner Schatzkammer gebe ich von Herzen weiter was mich selbst auf dem Weg unterstützt und inspiriert sowie von Innen her entfalten lässt.
Hier findet Ihr aktuelle Workshops, Präsentationen und Angebote aus meinen verschiedenen Interessengebieten. Ob Ernährung, Körperbewusstsein, verschiedene Therapieformen, Erfahrung mit Homepagegestaltung - ich biete an, was ich kann und was angefragt wird.
"It's easy to be a Universal Man - Es ist einfach ein Universeller Mensch zu sein" Leonardo Da Vinci
AKTUELLES ANGEBOT
YOGA DER INNEREN STILLE
Im Yoga der Stille nehmen wir liebevoll tieferen Kontakt mit unserem Körper auf und lassen uns auf die angeborene Stille in uns ein. Wir bewegen uns beim Yoga der Inneren Stille ganz wenig und fühlen dabei aufmerksam in unseren Körper hinein. Dies, um die Qualität in unseren Bewegungen verstärkt wahrzunehmen und um der Stille im Innersten wieder mehr Raum zu geben. Eine Lektion, um sich zu regenerieren und tief zu nähren.
Neuanfang
Wann: 4x dienstags 10./17./24./31.1.2023
jeweils 19.30 - 20.30 Uhr
Wo: online
Kosten: 60 sfr | einzeln 20 sfr
Wann: 4x samstags 4./11./18./25.2.2023
jeweils 8.00 - 9.00 Uhr
Wo: Im Hüsli | Püntenrain 49 | 8478 Thalheim
Kosten: 70 sfr | einzeln 20 sfr
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MINI-DETOX oder DETOX ZYKLUS
MINI-DETOX
Mit einem Zyklus von 4 Chakra-punktur Behandlungen Altes, Belastendes loslassen und eine neue Grundlage für den gerade begonnenen und sich entfaltenden Jahreszyklus schaffen.
Wo: Im Hüsli | Püntenrain 49 | 8478 Thalheim
Kosten: 4 x 1h für 300 sfr (statt 320 sfr)
DETOX ZYKLUS
Gewisse Muster oder Angewohnheiten sitzen hartnäckig oder wir fühlen, dass wir mit gewissen Themen irgendwie feststecken. Wer gerne tiefer an etwas arbeiten möchte, sei es einer Angewohnheit wie Rauchen oder einem emotionalen Muster, dass sich wiederholt auf den Grund gehen, da empfiehlt sich der dreimonatige DETOX-ZYKLUS mit 11 Behandlungen.
Dies ist ein vorgegebenes, sehr bewährtes Behandlungsmuster, welches individuell auf die Situation und Person angepasst wird. Jedesmal ein neues Abenteuer.
Wo: Im Hüsli | Püntenrain 49 | 8478 Thalheim oder Winterthur
Kosten: 700 sfr (statt 920 sfr)
Termine individuell nach Vereinbarung
KRÄUTER & GEWÜRZE IN DER KÜCHE
Wir beginnen mit einem feinen grünen Smoothie, lernen Kräuter kennen, die unseren Körper unterstützen zu klären, mischen ein Fussbadesalz und eine feine Teemischung und kochen ein leichtes winterlich-nährendes Gericht.
Danach essen wir in gemütlicher Runde. Partner und Familie sind dazu auch herzlich eingeladen.
Wann: Samstag 18.2.2023
Zeit: 14 - 18 Uhr
ab 18 Uhr Essen & gemütliches ZusammenSein
Wo: Püntenrain 49 | 8478 Thalheim
Kosten: 80 sfr inkl. Tee- und Gewürzmischung zum Mitnehmen
nur Essen 20 sfr Erw. | 10 sfr Kinder
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KOCHBUCH ALS DOWNLOAD ODER BUCH
Auf Anfrage von verschiedenen Seiten habe ich ein kleines Kochbuch mit 57 leckeren gluten-, milchprodukte- und zuckerfreien Rezepten zusammengestellt und mit Freude teile ich dies hier mit Euch.
Es sind hauptsächlich vegetarische, zT. vegane Rezepte mit der Möglichkeit Fisch oder Fleisch zu integrieren. Hier könnt ihr den Aufbau und das Inhaltsverzeichnis sehen, inkl 1 Rezept. Toll auch als Weihnachtsgeschenk :-)
Kosten: 15 SFR als PDF.Datei | 28 SFR als A5 Ringbuch
AUDIO FÜR DIE NACHT ZUR RUHE KOMMEN
Hier ein kleines Audio zur Unterstützung, um am Abend inne zu halten, unser wieder tiefer mit dem Körper und der Stille in uns zu verbinden. Sich ein-lassen und dabei liebevoll in den Körper horchen, feinfühlig wahrnehmen und für eine tief nährende Nacht zur Ruhe kommen.
Wann: abends | 19' lang
Wo: Soundcloud
HOMEPAGE & DESIGN
- zeig wer du bist und was du kannst
HOMEPAGES
Zu meiner eigenen Homepage habe ich folgende Seiten mit Wix oder Weebly aufgebaut:
Walk Your Talk - Nadine Riesterer | Water4Earth - Sandra Carina Imhof | KlangSchmiede - Andreas Pasternak | Heilsam Leben - Verein | Carolin Stark - Carolin Stark | Weitere sind im Aufbau.
Dabei unterstütze ich meine Klienten so, dass sie später selbständig an der Seite weiter arbeiten können.
FLYER
Über die Jahre habe ich mit Freude einige Flyer und Karten für berufliche Angebote, Events wie Workshops, Konzerte u.a. gestaltet. Auch Gutscheine verschiedener Art kann man bei mir bestellen.
Gerne biete auch dies als Dienstleistung an.
MAILCHIMP
Biete zudem Starthilfe mit Mailchimp wie Konto eröffnen, Adressen importieren, eine Newslettervorlage gestalten usw. So könnt ihr dann selbständig ansprechende, professionelle Newsletter für eure Kunden gestalten.
Kosten: i.d.R. 60 sfr/h
Ich bin auch offen für Zeit- und Dienstleistungsaustausch als Zahlungsart und freue mich euch im 'Sich draussen zeigen' zu unterstützen.
"Wir sind es wert, zu erkunden und tief in unserem Leben zu verankern, was uns unterstützt von innen her zu heilen und uns zu entfalten, um in der Fülle unseres Seins zu leben.
Denn die Welt erstrahlt, wenn wir uns ganz in unserem wahren Wesen zeigen."
Sarah Schürch
