Wir alle sammeln im Laufe unseres Lebens in verschiedenen Bereichen Erfahrungen, erwerben Wissen, erweitern den Horizont und vertiefen unser Bewusstsein. Aus der Fülle meiner Schatzkammer gebe ich von Herzen weiter was mich selbst auf dem Weg unterstützt, inspiriert und wachsen lässt.
Hier findet Ihr aktuelle Workshops, Präsentationen und Angebote aus meinen verschiedenen Interessengebieten. Ob Ernährung, Körperbewusstsein, verschiedene Therapieformen, Erfahrung mit Homepagegestaltung - ich biete an was ich kann und gefragt ist.
"It's easy to be a Universal Man - Es ist einfach ein Universeller Mensch zu sein" Leonardo Da Vinci
AKTUELLES ANGEBOT
PRAXIS ANGEBOT
Vereinzelt sind wieder Behandlungen möglich. Dies mit Energetischer Bindegewebe Therapie über den Kleidern, ohne Berührungen am Gesicht und Kopf.
Weiterhin bin ich gerne bereit per Skype und anderen Kanälen beratend beizustehen und biete auf Anfrage 15-30minütige Sessions mit Meditations- und achtsamen Übungen
Wann: nach Vereinbarung
Wo: online oder am Telefon
Kosten: 1. Konsultationgratis | danach:
15 min à 15 sfr | 30 min à 25 sfr
EINFÜHRUNG IN ATEMMEDITATION
- Entdeckt die Kraft der Zartheit und findet Ruhe im PräsentSein.
Wacht Ihr manchmal schon auf mit dem Gedankenkarussel auf Hochtouren und fällt es Euch schwer präsent zu sein?
Sich mittels des Atems wieder zu verbinden ist nicht schwierig.
Hier ein 16minütiges Audio, um sich am Morgen tiefer zu verbinden und den Tag präsent, in der Qualität der Zartheit, zu beginnen.
YOGA DER STILLE
- Gratis Gruppen-Lektionen im Rahmen der EPA Akkreditierung
In den letzten 2 Monaten habe ich rund 70 Stunden für das EPA Akkreditierungsverfahrens gehalten und meine 100 Stunden Einzellektionen sind nun fast komplett. Um auch Erfahrung in Kleingruppen zu sammeln, biete ich für 4x das Yoga der Stille in der Kleingruppe (bis 4 Teilnehmer) an.
Im Yoga der Stille nehmen wir liebevoll tieferen Kontakt mit unserem Körper auf und lassen uns auf die angeborene Stille in uns ein. Wir bewegen uns beim Yoga der Inneren Stille ganz wenig und fühlen dabei tiefer in unseren Körper hinein, um die Qualität in unseren Bewegungen verstärkt wahrzunehmen und mehr Stille im Körper zuzulassen. Dies ist sehr regenerierend und nährend.
Wann: 4x donnerstags 4.6./ 11.6./18.6./25.6.
19 - 20 Uhr, beim ersten Mal bis 20.15 Uhr
Wo: Im Hüsli | Püntenrain 49 | 8478 Thalheim
Kosten: gratis, da im Rahmen meiner Akkreditierung
Zieht Euch bequem und genug warm an. Yogamatten stehen zur Verfügung.
KOCHENBUCH ALS DOWNLOAD ODER BUCH
Auf Anfrage von verschiedenen Seiten habe ich ein kleines Kochbuch mit 57 leckeren gluten-, milchprodukte- und zuckerfreien Rezepten zusammengestellt und mit Freude teile ich dies hier mit Euch.
Es sind hauptsächlich vegetarische, zT vegane Rezepte mit der Möglichkeit Fisch oder Fleisch zu integrieren. Hier könnt ihr den Aufbau und das Inhaltsverzeichnis sehen, inkl 1 Rezept. Toll auch als Weihnachtsgeschenk :-)
Kosten: 15 SFR als PDF.Datei | 28 SFR als A5 Ringbuch
ROSE RETREAT auf Mai 2021 verschoben
- UNSER SEIN EHREND & NÄHREND mit Laura Hoy und Sarah Schürch
Das Retreat beinhaltet Raum zum einfach Sein, für eine Exkursion auf die Rosenfelder und Herstellen von Parfüms- und/oder Crèmen mit Laura, die langjährige Erfahrung als Aromatherapeutin hat. Ich und mein Partner sind für das Zubereiten von lecker-leichten, uns nährenden Gerichten zuständig und werden für Interessierte einen Kochworkshop in gluten- und milchproduktefreier Ernährung halten.
Auch werden wir morgens den Tag mit achtsamen Körperübungen begrüssen, Gesichtsbehandlungen anbieten, Raum für Spaziergänge haben und einen Nachmittag in einem SPA verbringen.
in Englisch
"Wir sind es wert, das was uns unterstützt von innen her zu heilen und uns zu entfalten,
um in der Fülle unseres Seins zu leben, zu erkunden und tief in unserem Leben zu verankern. Denn die Welt erstrahlt, wenn wir uns ganz in unserem wahren Wesen zeigen."
